IPolitikens bog om stressI er en praktisk håndbog med mange øvelser og eksempler på, hvordan man kan håndtere stress. Bogen gør bl.a. meget ud af at beskrive, hvordan vi er vores egen værste arbejdsgiver, og at det gælder om at kunne sige fra over for vores indre tyran.Bogen indeholder en enestående stress-test. Testen indeholder eksempler på de mest almindelige fysiske og psykiske stress-sympt...